Soms komt iemand in mijn praktijk met een vraag die op het eerste gezicht moeilijk te plaatsen is.

“Waarom heb ik zoveel woede in me, terwijl ik nergens boos om ben? Ik snap het niet.”

Samen gaan we dan rustig onderzoeken waar deze emotie vandaan kan komen. In dit geval besloten we te starten met een familieopstelling vanuit het gezin van herkomst.

Dat betekent dat we een opstelling maken van het gezin waarin iemand geboren en opgegroeid is.

Tijdens familieopstellingen werk ik met poppetjes en icoontjes om zichtbaar te maken wat er

onbewust speelt.

Tijdens deze opstelling viel op dat er in het gezin van herkomst eigenlijk geen duidelijke disbalans zichtbaar was. Toch voelde de cliënt dat er nog een poppetje op tafel mocht staan.

Op wat meer afstand.

Toen ze rustig ging invoelen wie of wat dit poppetje vertegenwoordigde, kwam er een

jeugdvriendin naar voren.

Ze vertelde dat ze vroeger veel samen optrokken. Toch was het een vriendschap zonder echte diepgang.

Er werden weinig persoonlijke of diepgaande gesprekken gevoerd. Twee jaar geleden had ze deze vriendschap verbroken, omdat het voor haar voelde alsof zij altijd degene was die energie en initiatief in de relatie stopte. Dat begon haar te belasten, waardoor ze besloot om voor haar eigen rust te kiezen en het contact te beëindigen.

We besloten om een NEI-sessie te doen op deze vriendschap.

NEI staat voor Neuro Emotionele Integratie. Het is een methode die helpt om onverwerkte emoties op te sporen en los te koppelen. Emoties die we soms onbewust hebben opgeslagen en die lichamelijke of mentale klachten kunnen veroorzaken.

Tijdens een NEI-sessie werk ik met een biotensor. Dit energetische meetinstrument helpt om informatie uit het onderbewustzijn zichtbaar te maken. Het vertaalt als het ware wat in ons lichaam opgeslagen ligt naar ons bewustzijn.

Tijdens de sessie kwam naar voren dat er een emotie opgeslagen zat op de longen.

Deze stond in verbinding met:

• energie-rovende situaties (stress)

• veel boosheid

• en een relatie tot vriendschappen uit het verleden

Ik vroeg haar of ze dit herkende. Ze dacht even na en zei toen:

“Ja… eigenlijk wel. Nu ik er zo over nadenk ben ik eigenlijk best boos op die vriendin.

Veel bozer dan ik zelf dacht. Terwijl ik dit nu zeg, voel ik die boosheid gewoon in mijn lijf. Tjee… zo had ik dit nooit gezien of het verband gelegd.”

We besloten om deze emotionele trigger met behulp van de biotensor los te koppelen.

Na afloop vroeg ik haar hoe ze zich voelde.

“Ik voel me rustig. Maar tijdens het loskoppelen dacht ik veel aan die vriendin… en eerlijk gezegd zei ik in gedachten heel vaak: trut die je bent.”

De volgende dag ontving ik een mail van haar.

Daarin schreef ze:

“Wat me als eerste opviel toen ik naar huis reed, was dat ik met geen enkele mogelijkheid nog een negatief gevoel richting die vriendin kon oproepen. Ik heb het onderweg een paar keer geprobeerd… maar het ging echt niet meer. En dat is zo gebleven. Sinds die dag voel ik me ook veel rustiger.”

Dit is een mooi voorbeeld van een emotie die eerst onverklaarbaar lijkt, maar uiteindelijk heel begrijpelijk blijkt te zijn wanneer we de laag eronder zichtbaar maken.

Soms dragen we gevoelens met ons mee zonder dat we precies weten waar ze vandaan komen. Wanneer we daar met aandacht naar kijken, kan er veel helder worden — en ontstaat er ruimte voor rust.

Herken jij dat?

Dat je emoties voelt die je niet goed kunt plaatsen?

Je bent van harte welkom om samen te onderzoeken wat er in jou gezien en losgelaten mag worden.

Neem gerust contact op met Shine Coaching. Samen kijken we naar wat er onder de oppervlakte speelt, zodat jij weer meer rust en balans

kunt ervaren.